Januari
En mörk månad med mycket sjukdomar. Många ökar nu på sitt intag av vitaminer och mineraler för att hålla sig friska vilket syns på flertal apotek och hälsokostbutiker där hyllorna gapar tomma på allt från C- till D-vitamin.
Vi på kontoret försöker också få i oss tillräckligt med vitaminer, men vi försöker också hålla igång kroppen för att boosta immunförsvaret. Vi försöker hålla igång med aktiviteter såsom badminton, löpning och padel. Det är både roligt och bygger en starkare teamkänsla.
Hur gör du själv för att hålla dig frisk?